[閱讀心得] 把時間「用完」跟「好好地」運用時間是兩件不同的事情 (259/365)

把時間「用完」跟「好好地」運用時間是兩件不同的事情。

你是否覺得自己每天做了好多事情,並且享受於把代辦事項一個個劃掉的快感,然而,你覺得那些代辦事項,真的重要的事情嗎?在生活的情境下,把時間安排得跟工作一樣每個時段都無縫接軌,就是最有效率的做法嗎?今年已經過了一半,年初設定的目標完成了多少?不要說年初的目標,你還記得上星期六你規劃這週要做哪些事情嗎?

要忙,就忙得有意義

前陣子在文森說書看到這本書的介紹,從圖書館借回來之後有一搭沒一搭地當成床邊讀物看完,蠻喜歡作者的寫作筆調以及書中的概念,作者於書中提書讓「時間多得不得了」的七個秘訣,其中我最有感的是以下三個:

  • 悠遊,讓生活不匆忙 預留足夠的時間做每一件事情,追求效率的人常常會把計畫規劃得太精準,就像在規劃旅行的交通接駁一樣,希望每一分鐘都不要浪費。然而,人生就是會有意外,事情往往不能盡如人意,為了追趕哪些緊湊的時程表,我們反而會忘記去體會、享受事情的過程,或是太計較於「是否達成」計畫的得失,儘管做了很多事情,但到頭來卻什麼都想不起來。
  • 放掉不切實際的期望 這點是我最需要提醒自己的,「你只有這麼多時間,盡力就好」,像我這樣喜歡規劃並且努力精進效率的人,可能都有一樣的問題。你可能計畫這星期要利用下班時間讀完一本書,或是完成一件大事,但偏偏那個星期工作就是忙到水深火熱,因此你遲遲無法翻開那本書,然後你就開始責怪自己為什麼效率差、不能堅持、沒有說到做到….。(例如我前陣子就很常責怪自己不夠早起或是偷懶沒寫文章,但有時候真的身體狀況不好或是工作太累) 作者在這一章提到,人就只有那麼多時間,我們只要盡量做到「夠好」就好,這樣除了比較容易達成目標,也比較容易開心。所以賴床沒關係,至少還有做瑜伽就好,一天沒寫文章就放過自己,不要超過兩天偷懶就好,有做絕對比做到完美來得重要。
  • 讓人生值得回味 透過規劃一些「不一樣」的事情,在平凡的日子裡面增加記憶點,並透過紀錄的方式,強化記憶,這點之前在[聽書] 創造生活中的小冒險,提升時間感受度這篇文章分享過。

說說這本書

  • 誰適合看? 每一個人看了應該都會有所收穫。尤其在被疫情打亂生活的現在,大部分人的時間分配和運用都受到影響,嘗試書裡面的觀念和做法,應該有助於調適生活。
  • 需要分析閱讀嗎? 不需要,這本書我看得很片段,但因為作者的寫作方式有點像短篇散文,所以隨時拿起來翻都能進入狀況。
  • 值得留在書架上嗎? 如果你一直苦於覺得自己「沒有時間」做各種事情,那讓這本書留在床頭陪你一陣子吧。如果你已經是時間管理大師,那可以去圖書館借來看看就好囉。(這本書我是在圖書館借的)

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